孩子贫血常见因及预防方法盘点

贫血对儿童的身体和心理健康有着严重的影响，可能导致营养不良、骨骼发育不良和瘦小等问题。许多家长对于孩子贫血的原因和预防方法感到困扰。儿童贫血的原因主要有以下几点：

1. 家族史：如果家族中有患有遗传性贫血的成员，那么孩子患病的可能性就会增加。一些常见的遗传性贫血疾病包括血红蛋白病、地中海贫血、先天性红细胞酶缺陷、范可尼贫血等。

2. 失血过多：任何形式的出血，包括急性外伤和慢性失血，都可能导致贫血。孩子如果经常出现慢性腹痛、痔疮、慢性咳嗽、咯血痰、经常流鼻血等症状，就需要警惕可能存在的慢性失血。青春期女孩如果月经量过多，也可能导致贫血。

3. 红细胞破坏增多：溶血性贫血是一种常见的病因。如果孩子除了脸色不好，尿色变得深黄，肝脾增大，就需要考虑溶血性贫血。对于这类疾病，可以通过化验检查进行确诊，并进行相应的治疗。

预防孩子贫血的方法主要有两点：一是注意饮食，确保孩子摄入足够的铁质和叶酸。在哺乳期4-6个月前，孩子可以通过母体获取足够的铁质进行造血，而在4-6个月后，铁质的摄入就会不足，因此，在孩子3-4个月时，就需要开始添加含铁丰富的食物，如蛋黄、动物肝脏、鱼、豆类、豆制品等。新鲜绿叶蔬菜和水果也含有丰富的铁质，可以同时食用。在严重贫血时，应在医生的指导下，避免同时服用铁剂和维生素C、E等。二是要注意喂养方式，如果孩子单纯母乳喂养未及时添加辅食，或偏食喂养，长期腹泻，就可能发生大细胞性贫血。这时，可以给予孩子含维生素Bl2和叶酸较丰富的食物，如绿叶蔬菜、水果、牛肝、黄豆等。在严重情况下，也可以在医生的指导下直接服用叶酸、维生素B12和维生素C等药品。